السلام عليكم و رحمة الله
أسعد الله أوقاتكم بكل خير ..

و أسعد الله أيامك صديقتنا أروى ..?

حبييييت هذا التجمع الجميل و ابداعات البنات ماشاء الله

بجد مدوووونه ممتعه ممتعه لأبعد حد

و رائعة كصاحبتها ..

كيفكم مع الشتاء و الأجواء الشتويه ?❄️

أجمل الفصول اعتقد عند الجميع …

الليل يطووول و النهار بارد جمييييل

اجواء غصب نروووق فيها ..

و حلو تصنعين لك مشرووب لذيذ يشاركك هالاجواء ☕️

فيه مشروبات كثيره ما أحصرها هنا بس

هذي اللي خطرت ع بالي

نبدأ :

١) موكا ساخن ? :

٢ ملعقة صغيرة نسكافيه

و ملعقة كاكاو بودرة

و حليب مغلي

و ممكن تضيفين فانيليا حسب الرغبه

سكر أو كارميل سائل

و أستمتعي باللحظة مع الطعم ✨

………………………..

٢) القرفة مع الزنجبيل :

فوااائد القرفة في الشتاء كثييييره

اهمها تساعد على الدفاء و تحارب الكسل

علاج نزلات البرد و الزكام

و الصداع أيضاً

حرق السعرات الحرارية

لتحضيرها :

ملعقة قرفة في كوب

و أضيفي عليها ماء مغلي

( يفضّل عدم غلي الأعشاب عشان فائدتها )

فقط أغلي الماء و أضيفيه

و اما ان تشربينها مره أو تحلى بسكر

او عسل

……………………

٣) مشروب الشوكولاتة الساخنه :

ألذ مشرووووب ف الشتاء

فيه طريقتين إما بالشوكولاتة البودرة

او ألواح الشوكولاتة الخام << مفيده اذا بدون اضافات

الطريقة الاولى :

ملعقتين كاكاو بودرة

و قليل ماء مغلي

تخلط لتعطي قوام ثقيل

و بعده نضيف حليب ساخن

و تقدم بدون تحريك

الطريقة الثانية :

لوح شوكولاتة

يذوب في وعاء على النار

و اذا ذاب تمام يضاف له الحليب

و السكر وممكن

فانيليا او قرفه

٤) مشروب اليانسون :

ويعد “اليانسون” من الأعشاب الطبيعية الرائعة للجسم، وله فائدة كبيرة حين تناوله دافئاً في الشتاء.
وفيما يلي أهم فوائد اليانسون والأمراض التي يعالجها:
1-يساعد في تخفيف بعض الأعراض في حالات الربو.
2-ينشط الجهاز الهضمي، كما يخفف آلام المعدة وتشنجاتها.
3-مدر للبول، كما أنه يخلص الجسم من الأملاح والسموم المتراكمة فيه.
4-يخفف نفخة الأمعاء ويطرد غازات البطن.
5-مدر للحليب إذا ما تناولته الأم المرضعة.
6-يخفف آلام المغص والتقلصات، ويطرد الغازات إذا ما تم إعطاؤه للأطفال الرضع.

طريقة التحضير :

ملعقة كبيرة يانسون

يضاف اليها ماء مغلي

و يَحلى حسب الرغبة

مع انه لذيذ بدون حلى

٥) السحلب :

 كوب من الحليب

2 ملاعق كبيرة من السحلب ، أو النشأ .

1 معلقة كبيرة من السكر .

1 معلقة كبيرة من ماء الورد .

يوضع الحليب في وعاء على النار حتى يغلي

و يضاف له النشاء محلول في ماء بارد حتى لا يتكتل

و ماء الورد

و نستمر بالتقليب على النار حتى يثقل

و يزين بالمكسرات و الزبيب او الفراوله

و له فواااائد كثيره لاحتواءه على النشاء و الكالسيوم

و يُشعر الشخص بالدفء

٦) الزنجبيل :

لا يخفى على احد فاااائدة الزنجبيل في الشتاء

منها تعزيز المنااااعه ضد أمراض البرد

و ممكن يضاف له الليمون او العسل حسب الرغبه

و منه الزنجبيل الجاف و المبشور

و اخيييييراً

الحليب سادة و ممكن يضاف له زنجبيل بودرة

او قرفة او رشة كاكاو بودرة

و شكراً لكم جمييييعاً و شكراً

جزيلاً للملهمة أروى ?

أتمنى لكـم شتاااااءً رائعاً …

صديقتكم منال :

Instagram:

Mno0ol_diy